札幌市役所を辞めたい｜公務員を3年で退職した私の体験談と後悔しない働き方を解説

札幌市役所を辞めたいと感じていても、「安定した公務員を辞めるのはもったいない」「自分の考えは甘えなのでは」と悩む人は多いです。私自身も公務員として3年間勤務した後、業務量や人間関係のストレスで体調を崩し、休職を経て退職しました。

現在はフリーランスのWEBライターとして働いており、退職してよかったと感じています。

本記事では、札幌市役所を辞めたい人に向けて、退職前に考えるべきことや後悔しない働き方を体験談を交えて解説します。

札幌市役所を辞めたいと感じるのは甘えではない

札幌市役所を辞めたいと感じるのは、決して甘えではありません。まずは自分のつらさを否定せず、原因を整理することが大切です。

公務員でも仕事が合わずにつらくなることはある

公務員は安定した仕事というイメージがありますが、すべての人に合う働き方とは限りません。市役所の仕事は、窓口対応、事務処理、住民対応、庁内調整など幅広く、部署によっては精神的な負担が大きいこともあります。

安定しているからつらくならないわけではなく、仕事内容や職場環境が合わなければ心身に負担がかかります。「公務員なのに辞めたいなんて甘え」と考える必要はありません。自分に合わない環境で無理を続ける方が危険です。

札幌市役所の安定よりも働き方に悩む人はいる

札幌市役所のような自治体職員は、雇用や収入の安定が魅力です。しかし、安定しているからといって、働き方への悩みが消えるわけではありません。毎日の業務に強いストレスを感じたり、将来のキャリアに不安を覚えたりする人もいます。

私も公務員として働いていた頃、安定よりも「この働き方をこの先も続けられるのか」という不安が大きくなりました。安定は大切ですが、自分の健康や人生の充実も同じくらい大切です。

真面目な人ほど限界まで我慢してしまう

公務員を目指す人には、責任感が強く真面目な人が多いです。そのため、つらくても「自分が我慢すればいい」「周りに迷惑をかけてはいけない」と考え、限界まで頑張ってしまうことがあります。

私も退職前は、体調が悪くなっても無理を続けていました。しかし、我慢を重ねるほど心身の回復には時間がかかります。辞めたいと感じるのは、自分の心が出している大切なサインかもしれません。早めに立ち止まり、今の状態を見直すことが必要です。

私も公務員として3年働いた後に体調を崩した

私は公務員として3年間勤務した後、体調を崩しました。最初は安定した仕事に就けた安心感があり、多少のストレスは仕方ないと思っていました。しかし、業務量や人間関係の負担が積み重なり、次第に朝起きるのがつらくなっていきました。

仕事のことを考えるだけで気持ちが重くなり、このまま続けるのは難しいと感じるようになりました。結果的に休職を経て退職しましたが、今振り返ると、もっと早く自分の限界に気づくべきだったと思います。

辞めたい気持ちを否定せず原因を整理することが大切

札幌市役所を辞めたいと感じたら、まずはその気持ちを否定しないことが大切です。辞めたい理由が、仕事内容なのか、人間関係なのか、残業なのか、将来への不安なのかを整理してみましょう。

原因が分かれば、退職以外にも異動希望や休職、相談窓口の利用などの選択肢が見えてくる場合があります。一方で、どうしても今の働き方が合わないなら、転職を考えることも自然な選択です。

札幌市役所を辞めたいと感じる主な理由

札幌市役所を辞めたい理由は、人によって異なります。市民対応、業務量、人間関係、異動などが大きな負担になることがあります。

窓口対応や市民対応で精神的に疲れる

市役所の仕事では、窓口対応や電話対応など、市民と直接関わる業務が多くあります。丁寧な対応が求められる一方で、理不尽な要望や厳しい言葉を受けることもあり、精神的に疲れてしまう人もいます。

自分なりに誠実に対応していても、すべての人に納得してもらえるわけではありません。毎日緊張感のある対応が続くと、仕事が終わった後も気持ちが休まらなくなります。市民対応の負担は見えにくいですが、辞めたいと感じる大きな理由になり得ます。

部署によって業務量や残業に差がある

市役所の仕事は、部署によって業務量や残業時間に差があります。比較的落ち着いた部署もあれば、繁忙期に残業が続く部署もあります。窓口対応が多い部署、制度改正への対応が必要な部署、行事や予算関連で忙しい部署など、負担の種類もさまざまです。

異動によって仕事内容が大きく変わるため、せっかく慣れた頃に新しい業務を覚え直す大変さもあります。安定した職場に見えても、実際には部署ごとの負担差に悩む人は少なくありません。

人間関係や独特の職場文化が合わない

公務員の職場では、年功序列や前例踏襲の文化が残っている場合があります。もちろん職場によって雰囲気は異なりますが、独特の空気感や人間関係が合わないと、毎日の出勤がつらくなります。

上司や同僚との関係、庁内調整、細かな確認作業などにストレスを感じる人もいます。仕事そのものよりも、人間関係で消耗してしまうケースも珍しくありません。私も人間関係のストレスが少しずつ積み重なり、心身の負担になっていきました。

異動によって希望しない仕事を担当することがある

市役所では定期的な異動があり、自分が希望しない部署や業務を担当することもあります。幅広い行政経験を積める一方で、興味や適性に合わない仕事を任される可能性もあります。せっかく慣れた仕事から離れ、新しい分野を一から覚える必要があるため、負担を感じる人もいます。

また、将来どの部署に配属されるか分からない不安もあります。自分のキャリアを自分で選びにくい点に違和感を持ち、転職を考えるきっかけになることもあります。

安定していても成長実感を得にくい

公務員は安定している一方で、成長実感を得にくいと感じる人もいます。日々の業務がルーティン化したり、前例に沿った対応が求められたりすると、自分のスキルが伸びている実感を持ちにくくなることがあります。

若いうちは特に、「このまま同じ働き方を続けてよいのか」と悩みやすいです。私も将来を考えたときに、もっと自分の力で働き方を作りたいと思うようになりました。

札幌市役所を辞める前にやっておくべきこと

札幌市役所を辞める前には、心身の状態や生活費、転職先を整理することが大切です。準備をするほど後悔を減らせます。

まずは心身の状態を客観的に確認する

辞めたい気持ちが強くなったら、まずは心身の状態を客観的に確認しましょう。疲れが取れない、眠れない、朝起きるのがつらい、仕事のことを考えるだけで不安になる場合は、限界が近い可能性があります。私も無理を続けた結果、体調を崩して休職しました。

心身の不調を放置すると、回復に時間がかかることもあります。必要であれば医療機関や相談窓口を利用し、自分の状態を確認することが大切です。退職や転職を考える前に、まずは健康を守りましょう。

休職や異動など退職以外の選択肢も考える

札幌市役所を辞めたいと感じても、すぐに退職だけを選ぶ必要はありません。体調が悪い場合は休職を検討する、職場環境が原因なら異動希望を出すなど、退職以外の選択肢もあります。少し職場から距離を置くことで、冷静に今後を考えられる場合もあります。

私も休職したことで、自分の働き方を見つめ直す時間ができました。ただし、休職や異動でも根本的な悩みが解決しない場合は、転職を視野に入れてよいと思います。

退職後の生活費を準備しておく

退職後の生活費を準備しておくことは非常に重要です。公務員を辞めると、毎月安定していた収入がなくなる可能性があります。転職活動が長引いたり、フリーランスとして収入が安定するまで時間がかかったりすることもあります。

生活費に余裕がないと、焦って自分に合わない仕事を選んでしまうかもしれません。数ヶ月分の生活費を確保しておくと、退職後も落ち着いて次の道を考えやすくなります。お金の準備は、心の余裕にもつながります。

公務員経験で身についた強みを整理する

転職前には、公務員経験で身についた強みを整理しておきましょう。公務員の仕事では、正確な事務処理、調整力、文書作成力、市民対応力、スケジュール管理能力などが身につきます。自分では当たり前だと思っている経験でも、民間企業では評価されることがあります。

履歴書や職務経歴書で伝えるためにも、担当業務や成果、工夫した点を振り返ることが大切です。公務員しか経験していないから転職できないのではなく、経験をどう言語化するかが重要です。

転職サービスやキャリア相談を活用する

一人で転職を考えていると、不安や迷いが大きくなりやすいです。そのため、転職サービスやキャリア相談を活用するのもおすすめです。第三者に相談することで、自分では気づかなかった強みや向いている仕事が見えてくることがあります。

公務員からの転職は、周囲に相談しにくい場合もありますが、専門サービスを使えば客観的にキャリアを整理できます。

公務員を辞めたい人が利用すべきサービス

公務員を辞めたいと感じたら、一人で悩み続ける必要はありません。適職診断やキャリア支援を使うことで、選択肢を整理できます。

適職診断アプリ「ASSIGN」

適職診断アプリ「ASSIGN」は、自分の強みや価値観を整理したい人に役立つサービスです。公務員として働いていると、日々の業務に追われ、自分が本当に何に向いているのか分からなくなることがあります。

ASSIGNを活用すれば、これまでの経験や志向をもとに、自分に合うキャリアを考えるきっかけになります。すぐに退職を決めていない段階でも、自己分析を進めることで今後の選択肢が見えやすくなります。転職の第一歩として活用しやすいサービスです。

公務員特化のキャリア支援サービス「クジラボ」

公務員特化のキャリア支援サービス「クジラボ」は、公務員から転職したい人に向いているサービスです。公務員の仕事は民間企業と異なる部分も多く、自分の経験をどう伝えればよいか悩む人も少なくありません。

クジラボのように公務員の転職事情に詳しいサービスであれば、経験の棚卸しや転職先の選び方を相談しやすいです。

私が公務員を辞めたいと思った体験談

私自身も、公務員として3年間働いた後に退職しました。安定した仕事でも、心身が限界になれば働き方を見直す必要があります。

公務員として3年間勤務していた

私は公務員として3年間勤務していました。最初は安定した仕事に就けたことに安心し、地域や住民のために働くことに意義を感じていました。業務は事務処理だけでなく、関係者との調整や問い合わせ対応など幅広く、想像以上に気を遣う場面が多かったです。

最初のうちは慣れない仕事でも必死に覚えようとしていましたが、年数が経つにつれて責任も増え、負担を感じる場面が増えていきました。安定した仕事でも、続ける大変さは確かにありました。

最初は安定した仕事だと思って働いていた

公務員になった当初は、安定した仕事だから長く働けると思っていました。給与や福利厚生が安定していることは大きな魅力で、周囲からも安心される仕事でした。しかし、実際に働いてみると、安定していることと自分に合っていることは別だと感じるようになりました。

毎日の業務や人間関係にストレスを感じても、「公務員なのだから我慢しなければ」と自分に言い聞かせていました。その結果、少しずつ無理が積み重なっていきました。

業務量や人間関係のストレスが少しずつ増えた

勤務を続ける中で、業務量や人間関係のストレスが少しずつ増えていきました。担当業務が増えると、締切や確認作業に追われることが多くなり、気持ちに余裕がなくなりました。

また、職場の人間関係にも気を遣う場面が多く、仕事が終わっても疲れが抜けない日が続きました。最初は何とか乗り越えられていましたが、次第に朝起きるのがつらくなり、仕事のことを考えるだけで気分が重くなるようになりました。

体調を崩してこのまま続けるのは難しいと感じた

無理を続けた結果、私は体調を崩しました。睡眠の質が悪くなり、休日も仕事のことが頭から離れず、心が休まらない状態になっていました。このまま働き続ければ、さらに体調が悪化するかもしれないと感じ、初めて本気で退職を考えるようになりました。

安定した仕事を辞めることへの不安はありましたが、それ以上に自分の健康を守る必要がありました。今振り返ると、限界を感じた時点で立ち止まる判断は間違っていなかったと思います。

休職を経て退職を決意した

体調を崩した後、私は休職を経て退職を決意しました。休職中は、最初こそ職場に迷惑をかけているという罪悪感がありました。しかし、仕事から離れることで、自分がどれだけ無理をしていたのかに気づきました。冷静に将来を考えたとき、同じ働き方に戻ることは難しいと感じました。

現在はフリーランスのWEBライターとして働き、退職してよかったと感じています。

札幌市役所を辞める前に不安だったこと

札幌市役所を辞める前には、多くの不安がありました。安定、収入、周囲の目、転職先など、悩むのは自然なことです。

安定した公務員を辞めるのが怖かった

公務員を辞める前に最も大きかった不安は、安定を手放す怖さでした。毎月決まった給料があり、福利厚生も整っている仕事を辞めるのは簡単ではありません。周囲からも「もったいない」と思われるのではないかと悩みました。

しかし、どれだけ安定していても、心身を壊してまで続けることが本当に幸せなのかは別問題です。安定は大切ですが、健康を失ってしまえば働き続けることも難しくなります。私は退職後、そのことを強く実感しました。

民間企業で通用するか不安だった

公務員を辞める前は、民間企業で自分が通用するのか不安でした。公務員の仕事は民間企業とは違う部分が多く、転職市場で評価されるのか分からなかったからです。しかし、実際には公務員経験で身についた力は多くあります。

文書作成力、正確な事務処理、調整力、対人対応力などは、別の仕事でも活かせるスキルです。大切なのは、自分の経験を民間企業の仕事に置き換えて伝えることです。不安がある場合は、職務経歴の整理から始めるとよいでしょう。

家族や周囲から反対されるのではないかと悩んだ

公務員を辞めると伝えたら、家族や周囲から反対されるのではないかと悩みました。公務員は安定した仕事という印象が強いため、退職を理解してもらいにくいことがあります。「もう少し頑張ればいい」「せっかくなったのにもったいない」と言われる可能性もあります。

しかし、自分のつらさや体調の限界を一番分かっているのは自分自身です。周囲の意見を聞くことは大切ですが、最後に決めるのは自分です。無理を続けて壊れてしまっては意味がありません。

収入が下がるのではないかと心配だった

退職前は、収入が下がるのではないかという不安もありました。特にフリーランスに転職する場合、毎月決まった給料があるわけではありません。案件が取れなければ収入が不安定になることもあります。

私も退職後すぐに安定したわけではなく、最初は不安を感じることがありました。そのため、退職前に生活費を準備しておくことが大切です。お金の不安を減らしておくと、退職後に焦らず転職活動や仕事づくりに取り組めます。

退職後に後悔しないか不安だった

退職前は、「本当に辞めて後悔しないだろうか」と何度も考えました。公務員を辞めることは大きな決断であり、簡単に戻れるとは限りません。そのため、不安になるのは当然です。しかし、後悔を減らすためには、辞めたい理由と退職後に望む働き方を明確にすることが大切です。

私の場合、心身の健康を守り、自分のペースで働ける環境を作りたいという思いがありました。

札幌市役所を辞めてよかったと感じること

札幌市役所を辞めた後、不安もありましたが、私は心身の余裕を取り戻せました。今では退職してよかったと感じています。

心身の調子が少しずつ回復した

札幌市役所を辞めてよかったと感じる一番の理由は、心身の調子が少しずつ回復したことです。働いていた頃は、常に仕事のことが頭から離れず、休日も十分に休めていませんでした。退職後は、まず生活リズムを整え、自分の心と体を休める時間を作りました。

すぐに完全に元気になったわけではありませんが、仕事から距離を置くことで少しずつ気持ちが落ち着いていきました。健康を取り戻せたことは、退職してよかったと思える大きな理由です。

仕事への強いストレスから離れられた

退職したことで、仕事への強いストレスから離れることができました。公務員時代は、職場の人間関係や業務へのプレッシャーが重く、毎日気を張っていました。退職後は、その環境から離れたことで心の負担が軽くなりました。

もちろん、転職後にも別の大変さはあります。しかし、自分に合わない環境で無理を続けるストレスとは大きく違います。自分を追い込みすぎる場所から離れることは、決して悪いことではありません。

自分の時間を取り戻せた

公務員を辞めたことで、自分の時間を取り戻せました。働いていた頃は、仕事の疲れで帰宅後に何もする気力が残っていない日も多くありました。休日も仕事のことを考えてしまい、心から休めていませんでした。

退職後は、読書や勉強、休息など、自分のために時間を使えるようになりました。自分の時間があることで、今後の働き方や人生について前向きに考えられるようになりました。時間の余裕は、心の余裕にもつながります。

働き方を自分で選べるようになった

現在はフリーランスのWEBライターとして働いており、働き方を自分で選べるようになりました。もちろん、フリーランスには収入の不安定さや自己管理の難しさがあります。しかし、どの仕事を受けるか、どの時間に働くかを自分で考えられる点は、私にとって大きな変化でした。

公務員時代のように組織の異動や配属に左右される働き方とは異なり、自分の得意な分野を伸ばしながら働けます。自由には責任もありますが、自分に合う働き方だと感じています。

公務員を辞めても人生は終わらないと実感した

退職前は、公務員を辞めたら人生が終わるような不安がありました。しかし実際には、公務員を辞めても人生は続きますし、新しい働き方を見つけることもできます。私は退職後、フリーランスのWEBライターとして働く道を選びました。

最初は不安もありましたが、今では公務員を辞めてよかったと感じています。公務員を辞めることは失敗ではありません。

札幌市役所を辞めた後の転職先候補

札幌市役所を辞めた後の転職先は、公務員経験を活かせる仕事を中心に考えると選びやすくなります。選択肢は一つではありません。

民間企業の事務職

民間企業の事務職は、公務員経験を活かしやすい転職先の一つです。公務員として身につけた正確な事務処理能力、文書作成力、スケジュール管理能力は、事務職でも役立ちます。書類作成やデータ入力、社内調整など、共通する業務も多いです。

公務員からいきなり営業職や専門職に転職するのが不安な人にとって、事務職は比較的なじみやすい選択肢です。ただし、企業によって業務範囲や残業時間は異なるため、仕事内容を事前に確認することが大切です。

人事や総務などのバックオフィス職

人事や総務などのバックオフィス職も、公務員からの転職先として考えられます。公務員時代に身につけた調整力、文書作成力、制度理解力は、社内管理や労務関連の仕事でも活かせます。人事では人との関わりが多く、総務では幅広い業務に対応する力が求められます。

市役所でさまざまな部署や関係者とやり取りしてきた経験は、バックオフィス業務にもつながります。安定した環境で支える仕事をしたい人に向いている選択肢です。

営業職やカスタマーサポート

営業職やカスタマーサポートでは、相手の悩みを聞き、分かりやすく説明する力が求められます。市民対応や窓口対応の経験がある人は、相手の状況をくみ取りながら話す力を活かせます。

特にカスタマーサポートは、問い合わせ対応や課題解決が中心になるため、公務員時代の対応力が役立つ場面があります。営業職は成果を求められる厳しさもありますが、対人スキルを活かして収入アップを目指せる可能性もあります。

地域や行政に関わる民間サービス

公務員経験を活かしながら転職したい場合、地域や行政に関わる民間サービスも選択肢になります。自治体向けのシステム会社、地域活性化事業、公共施設運営、行政支援サービスなどでは、行政の仕組みを理解していることが強みになります。

市役所で働いた経験があるからこそ、自治体側の課題や現場感を理解しやすいです。公務員を辞めても、地域や公共性のある仕事に関わりたい人には向いています。

WEBライターやフリーランス

WEBライターやフリーランスは、自分のペースで働きたい人に向いている選択肢です。私自身も、公務員を辞めた後にWEBライターとして働くようになりました。文章作成、情報整理、分かりやすく伝える力は、公務員経験とも相性があります。

最初は収入が不安定で苦労しましたが、少しずつ実績を積むことで仕事につながりました。自由な働き方をしたい人には魅力がありますが、自己管理や営業も必要です。

札幌市役所を辞めて後悔しやすいケース

札幌市役所を辞めてよかったと感じる人がいる一方で、準備不足のまま退職すると後悔する可能性もあります。

勢いだけで退職してしまう

仕事がつらいと、今すぐ辞めたいと思うことがあります。しかし、勢いだけで退職すると、退職後に生活や転職活動で困る可能性があります。もちろん、心身が限界の場合は休職や退職を優先すべきです。

ただし、可能であれば退職後の生活費、転職先の方向性、働き方の希望を整理してから動くことが大切です。感情だけで辞めるのではなく、自分を守るための準備をしておくことで、退職後の後悔を減らせます。

退職後の生活費を準備していない

退職後の生活費を準備していないと、不安が大きくなります。収入が途切れると、焦って自分に合わない仕事を選んでしまうこともあります。特にフリーランスや未経験職種への転職では、収入が安定するまで時間がかかる可能性があります。

私も退職後の収入面には不安がありました。だからこそ、退職前に数ヶ月分の生活費を確保しておくことが大切です。お金の余裕があると、次の働き方を冷静に選びやすくなります。

転職先の仕事内容をよく調べていない

公務員を辞めたい気持ちが強いと、「公務員以外なら何でもいい」と考えてしまうことがあります。しかし、転職先の仕事内容をよく調べずに選ぶと、入社後にミスマッチを感じる可能性があります。

勤務時間、給与、仕事内容、職場環境、求められるスキルなどは事前に確認しておきましょう。退職することだけを目的にすると、次の職場でも同じように悩む可能性があります。大切なのは、辞めた後にどのような働き方をしたいかまで考えることです。

公務員以外の働き方を知らないまま辞める

公務員として働いていると、民間企業やフリーランスの働き方が見えにくくなります。私も退職前は、公務員以外の仕事について十分に知りませんでした。そのまま辞めると、選択肢が狭くなり、不安も大きくなります。

事務職、人事、営業、カスタマーサポート、WEBライターなど、公務員経験を活かせる仕事は複数あります。退職前に求人を見たり、転職体験談を読んだりして、働き方の選択肢を広げておくことが大切です。

体調が悪い状態で無理に転職活動を進める

体調が悪い状態で無理に転職活動を進めると、さらに心身を消耗してしまうことがあります。私も体調を崩して休職した経験があるため、まずは回復を優先する大切さを感じています。

焦って面接を受けても、冷静に判断できなかったり、自分に合う仕事を選べなかったりすることがあります。

札幌市役所を辞めたい人に伝えたいこと

札幌市役所を辞めたいと感じるなら、自分を責めすぎる必要はありません。健康に働ける道を選ぶことが何より大切です。

公務員を辞めることは逃げではない

公務員を辞めることは逃げではありません。私自身も退職前は、「ここで辞めたら逃げなのではないか」と何度も悩みました。しかし、心身を壊してまで続けることが正しいとは限りません。自分に合わない環境から離れ、別の働き方を探すことは前向きな選択です。

公務員を辞めたからといって、これまでの努力が無駄になるわけではありません。自分の人生を守るために環境を変えることは、決して悪いことではありません。

安定よりも健康を優先してよい

公務員の安定は大きな魅力ですが、健康を犠牲にしてまで守るものではありません。体調を崩してしまうと、仕事だけでなく日常生活にも影響が出ます。私も無理を続けた結果、心身の調子を崩しました。

退職後に感じたのは、健康でいることが働く上で何より大切だということです。安定した仕事でも、自分の体や心が限界を迎えているなら、働き方を見直してよいと思います。健康を優先することは甘えではありません。

体調を崩す前に働き方を見直してよい

限界まで我慢してから動くと、回復に時間がかかることがあります。疲れが取れない、眠れない、仕事に行くのがつらいと感じるなら、早めに働き方を見直しましょう。退職だけでなく、休職、異動、相談、転職準備など、できることはあります。

私のように体調を崩してから退職を考える人もいますが、本来は壊れる前に立ち止まることが大切です。自分の心身のサインを無視せず、早めに対策を考えてください。

公務員経験は別の仕事でも活かせる

公務員経験は、別の仕事でも十分に活かせます。市民対応で身についたコミュニケーション力、文書作成力、正確な事務処理能力、調整力などは、多くの職場で求められる力です。

私も現在WEBライターとして働いていますが、公務員時代に培った文章作成や情報整理の経験が役立っています。公務員しか経験していないから転職できない、ということはありません。大切なのは、自分の経験を別の仕事でどう活かせるかを言語化することです。

自分に合う働き方を選ぶことが大切

最終的に大切なのは、自分に合う働き方を選ぶことです。札幌市役所の仕事が合う人もいれば、合わない人もいます。安定した公務員だからといって、すべての人が幸せに働けるわけではありません。

私は公務員を辞めてフリーランスのWEBライターになり、自分のペースで働けるようになりました。もちろん大変なこともありますが、今では退職してよかったと感じています。

まとめ

札幌市役所を辞めたいと感じるのは、決して甘えではありません。公務員は安定した仕事ですが、窓口対応や市民対応、人間関係、異動、業務量の多さなどによって心身に負担がかかることもあります。私自身も公務員として3年間働いた後、体調を崩して休職し、退職を決意しました。

退職前は、安定を手放す不安や収入面の心配、周囲の反応への悩みがありました。しかし現在はフリーランスのWEBライターとして働き、自分の時間や心身の余裕を取り戻せたことで、退職してよかったと感じています。

もちろん、勢いだけで辞めるのはおすすめできません。まずは心身の状態を確認し、休職や異動など退職以外の選択肢も考えながら、生活費の準備や転職先の情報収集を進めることが大切です。公務員経験で身についた事務処理能力、調整力、文章作成力、対人対応力は、別の仕事でも十分に活かせます。

札幌市役所を辞めたいと悩んでいるなら、自分を責めすぎず、まずは今のつらさの原因を整理してみてください。安定よりも大切なのは、健康に長く働けることです。